活動目標：1、關注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關系。
2、了解一些控制體重、保持健康的方法。
活動準備：1）經驗基礎：幼兒在園集體體檢之后；幼兒有下棋、看表格的經驗。
2）物質準備：二塊大板；幼兒體重表；健康卡；圖片；棋子；PPT等。
活動過程：
一、學看表格，關注變化學看體重表——關注自己體重所發生的變化1、出示體重表一：根據體檢結果，說說自己現在的體重。
2、看看比比，自己體重有什么變化？
3、出示體重表二：解讀符號“——”。
4、將自己此次的體重數字卡貼在表二中相應的格子里。
二、討論交流，提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法1、觀察表二，提問：體重是輕好還是重好？
2、請保健老師來說說答案，同時解答幼兒的提問。（突出體重過重會影響健康）3、提問：是什么原因會使我們的體重增加過快呢？（出示PPT）4、提問：有什么好辦法能控制體重、保持健康？（出示PPT）三、參與游戲，鞏固知識玩“健康棋”——在游戲中鞏固所學到的方法1、老師介紹健康棋。
2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規則。
（如：吃油炸食品退三格；每天運動進四格等。）3、幼兒放棋譜、數字卡、圖片等，共同玩“健康棋”。
4、小結：鼓勵幼兒將所學到的方法運用到生活中去，使自己的身體變得更健康。
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