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活動目標：發展幼兒“跳”的能力以及自控能力。
活動重難點：
1、活動重點：發展幼兒“跳”的能力以及自控能力。
2、活動難點：幼兒能夠遵守游戲規則。
活動準備：老鼠，貓頭飾各一。椅子21張。
活動過程：
一、熱身運動課前準備：將椅子拼成獨木橋狀“HHHH”；障礙“F F F ”。
師：瞧！老師把椅子帶出來了。今天我就要跟椅子做游戲，小朋友們先看看老師是怎么玩的。師：（教師示范游戲玩法）我先爬過大森林，再繞過一條條小河。
師：小朋友們想不想跟著老師一起玩？
師：我們排成對，跟著老師出發吧！（帶領幼兒游戲2-3次）二、自由玩椅子，探索多種玩法。
（1） 幼兒自由玩師：椅子除了這樣玩，還可以怎么玩，下面請小朋友們自己想辦法跟椅子做游戲！
（2）重點練習從椅子上向下跳（幼兒自由玩，教師與幼兒一起探索椅子的多種玩法）師：我看到一個小朋友他玩的方法很好，我們一起看看他是怎樣玩的。
（請幼兒個別示范玩法）師：你們會不會這樣玩呢？好！我們來試一試。
三：玩游戲“小老鼠上燈臺”
（1） 教師講解游戲規則：全體幼兒和教師扮小老鼠，站在椅子上說兒歌，兒歌說玩后，跳下椅，這時貓來了，幼兒定住不動，否則就會被大花貓捉走。待大花貓走后，再重新做游戲。
（2）幼兒和教師一起玩游戲2-3遍，教師提醒幼兒一定要等說完兒歌最后一句在跳下來。
（3）請一名幼兒扮貓，再游戲2次。
四、放松運動師：小朋友們剛才完成的真不錯，現在坐下來休息一下吧！（跟著老師做放松運動）師：我們自己搬著小椅子回去咯。（示范搬椅子的動作）附兒歌：小老鼠上燈臺，偷油吃下不來，喵喵喵貓來了嘰里咕嚕滾下來。
課后反思：
這節體育活動中，我發現幼兒喜歡探索椅子的玩法，想出了多種多樣的辦法，如把小椅子當作小車一樣推，把椅子當作轎子一樣抬，有的小朋友在椅子四周繞圓圈等等。在做游戲‘小老鼠上燈臺’時多數幼兒積極參加游戲，并且能夠做到勇敢地從椅子上跳下來，個別幼兒不敢從椅子上往下跳，在經過小朋友和老師的鼓勵后，勇敢的跳了下來，并且越來越熟練。在游戲過程中，對不遵守幼兒規則的小朋友就會停玩一次，讓幼兒明白了要遵守游戲規則。游戲結束時自己搬椅子，也鍛煉了孩子的自理能力，懂得自己能夠做到的事情自己做。
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