《幼兒園工作規程》中指出：幼兒園的主要任務是“實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美全面發展的教育，促進其身心和諧發展”。由此可見，幼兒體育是幼兒全面和諧發展教育的一個重要組成部分。幼兒體育活動的總目標是：以幼兒健康發展為中心，促進幼兒身心和諧發展。
當前，幼兒體育已受到幼兒教育者的普遍重視，許多幼兒園開展了形式多樣，內容豐富的體育活動，然而離目標的要求還有距離。對于任何通過體育活動有針對性地，有效地增強幼兒的體質、和諧發展幼兒的身心，許多教師還比較的模糊，如有的教師對體育功能的認識不全面，過分強調興趣而不注重體育活動的作用；在體育活動中一刀切的灌輸方法用的比較多；對于幼兒活動量的調控存在隨意性；還存在等待時間過長，不符合幼兒的心理需求等現象。隨著社會的發展，現代幼兒無論在生理方面還是心理方面都比過去幼兒有了很大的發展和提高。在體育教學實踐中，我們發現，年齡越小的幼兒，身體活動的能力就越是他的一切行為的基礎，特別是小班幼兒，他們能做什么，不能做什么，主要取決于其身體活勸的能力。因此，幼兒對自己身體活動能力的接受和肯定程度對于他們自我意識的形成是極為重要的。那些身體活動能力較強、能夠獨立完成多種體育活動的幼兒，往往會形成肯定的“自我”概念，對于生活中所遇到的其他問題的解決也具有較強的自信心，而且行動積極、主動。相反，那些動作遲鈍、身體活動能力較差的幼兒，在體育活動中就常常會遭受失敗。因而他們也常 常會產生否定的“自我”傾向，表現為缺乏自尊和自信，行動消極、被動和退縮，具有較強的依賴性，容易產生不安全感。幼兒園怎樣才能更加有效地開展體育活動呢？我覺得應該從以下幾點進行：
一、培養幼兒自信心的途徑
1.創設被人接受的氛圍，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動
幼兒的自我評價主要依賴成人的評價，尤其是幼兒中最有威信的老師和父母的一言一行、批評或表揚，往往是幼兒評價自己的標尺，小班幼兒更明顯。因此，在組織體育活動時，教師應該在語言和行動上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交往，尤其對那些活動能力較差的幼兒，要在語言和情感上給予積極評價，使幼兒體驗到體育活動的快樂和滿足，激起幼兒喜愛體育，樂于上進的愿望，而應避免消極的評價給幼兒帶來的不良影響，從而讓幼兒生活在強調優點而不是缺點的氛圍中，并逐漸學會保持自信。
教師在組織體育活動時，應根據小班幼兒身心發展和年齡特點，盡量采取游戲的方式，以引起全體幼兒興趣，減輕幼兒恐懼心理，從而鼓勵他們大膽嘗試。如在引導幼兒玩攀登架時，我們設計了“給小動物找媽媽”的游戲，把“小動物媽媽的家”設置在攀登架上，鼓勵孩子們去幫助“小動物找媽媽”，在游戲的過程中，孩子們表現得非常積極、活躍，連平時最怕玩攀登架的幾名幼兒也不知不覺地爬上了攀登架的最高點，對他們的成功教師給予充分肯定。就是通過諸如此類的活動，我們幫助幼兒逐步樹立了參與活動的勇氣和信心。
2.鼓勵幼兒嘗試活動，提供自主、獨立活動的機會，引導幼兒自主地探索和思考，充分發揮幼兒的潛力，避免機械模仿
在幼兒期，幼兒參與體育活動的主要動力是興趣和好動性，也是個體主動性發展的良好時期。根據幼兒興趣和意愿及小班幼兒年齡特征，在組織和安排體育活動時，既要設置情景，激發幼兒的活動興趣，又要鼓勵幼兒去大膽嘗試、獲取經驗，從自身體驗中逐步認識自己。這樣，才能逐步變自發的好動為主動的活動，有利于幼兒潛力的發展。幼兒對某一活動獲得了初步的感性認識以后，通過增加活動量或活動難度的辦法，讓幼兒不斷體驗到自己的能力和成功。如在平衡練習中，一開始，我只讓幼兒在活動場地上走平衡線。然后，提供不同高度、寬度、坡度的平衡木，讓幼兒自由嘗試，接著請平衡力較好的幼兒進行示范，再由教師把走平衡木的動作要求示范給幼兒，引導幼兒進行“過小橋”的練習，幼兒能根據自己實際情況，由寬到窄，由低到高練習。這樣，不管平衡能力強弱，幼兒都獲得了成功的體驗，都對自己產生滿意的態度。同時，教師應該認識到每個幼兒參與活動的起點，獲得成功的程度是不同的，要鼓勵幼兒從自身的起點開始，努力爭取一次比一次練得更好，發揮幼兒潛力。
在組織體育活動時，除了必要的示范外，要注重逐步引導幼兒自主地進行探索和思考，如果幼兒僅僅是被動地去做教師要求他們做的事，即使他們學會了做什么，也不懂得為什么要這樣做，更不了解如何去學。長此以往，幼兒就會養成依賴性，影響自主性和自信心的發展。因此，在體育活動中，教師要以發展幼兒主動性為首要任務，使幼兒成為主動和成功的探索者與學習者。為了盡量避免單一的機械模仿，我們往往啟發和鼓勵幼兒自己去發現和創造各種玩法。如玩竹圈，教師不馬上做示范，而是讓幼兒拿著竹圈子自由玩耍，啟發幼兒動腦筋想一想：“竹圈還可以怎樣玩？要和別人玩得不一樣”。因此，孩子們便會想出各種饒有童趣的玩法。當幼兒有過自身體驗獲得成功時，他們的主動性得到發揮，自信心自然得到增強。
3.幫助幼兒克服在體育活動中的兩種極端心理――自卑與自負
小班幼兒個體差異明顯地體現在動作發展上。有些幼兒動作發展好，在活動中能經常獲得成功的體驗；而有些幼兒動作發展差，在同樣的活動中卻常遭失敗，久而久之，他們會以為自己能力太差而失去參加活動的信心，形成了“我不行”的思維定勢。為幫助幼兒克服自卑感，我主要從以下幾方面著手：從積極評價入手，盡量挖掘孩子在體育活動中的長處，少批評，多表揚；通過比較，讓幼兒重新評價自己，認識到各人有各人的長處和優勢，沒有必要高著別人，低著自己，從而增強自信心；在體育活動中適當降低對自卑幼兒的要求，使之 具有成就感；通過補償性的訓練，幫助幼兒正確對待挫折，增強抗挫能力，當他們不斷地從活動中獲得良好的情緒體驗時，就會形成穩定的行為方式，逐步克服自卑感。
為幫助幼兒克服自負感，我們根據幼兒的實際情況設置一些有難度的、可能會失敗的活動，如體育活動“小貓釣魚”，教師設置了各種障礙，幼兒必須通過付出艱辛的努力，以及具備不斷克服困難的勇氣和信心才有可能獲得成功。我們只有鼓勵孩子勇敢面對困難，幫助他們找到克服困難、戰勝挫折的方法，才能使他們擺脫依賴與驕傲。 4.家園配合，幫助孩子樹立自信
我國著名幼兒教育家陳鶴琴先生說過：“孩子可以說是父母的鏡子。”確實，父母的行為習慣會潛移默化地影響孩子。有的父母平時很少參與集體活動，那么他們的孩子也許就會縮手縮腳；有的父母溺愛幼兒，一切包辦代替，那么他的孩子就會產生過度的依賴思想，困難面前退縮。針對這些情況，我們堅持與家長聯系，共同探討幼兒自信心缺乏的原因，并要求取得家長的配合。
⑴不要溺愛孩子，應支持孩子與同伴交往。
⑵積極開展家庭體育活動，培養孩子開朗的性格。
⑶家園保持聯系，及時反饋幼兒的點滴進步，以獲取幼兒每一發展階段的信息，共同幫助孩子樹立自信心。
二、運動量上采用“多峰式”訓練
體育活動中幼兒運動量的“多峰式”，指的是整個體育活動中運動量的分布呈兩次以上的高峰狀態，以免運動疲勞帶給機體的傷害。考慮到幼兒身體在運動過程中變化的特點，幼兒身體技能的活動能力是不斷變化的，并呈現出一定的規律性：上升――穩定――下降的規律。這也是人體生理機能活動變化的規律。根據這一規律，我們在調控幼兒活動量時安排了由小到大再由大到小，形成了啟動――第一次高峰――緩沖――第二次高峰――緩沖這樣一個多峰式狀態，真正做到運動強度小則增加運動密度，運動強度，大則減少運動密度，調節幼兒在活動過程中既不過量運動，又能保證適宜運動量，符合機體承受能力，體現了體育活動中“動與靜、激與緩”的結合，對幼兒體能的科學鍛煉是十分有益的。
三、自由活動中突出幼兒的主體性
許多研究表明，體育活動中的戶外自選活動、幼兒混齡主題區域活動和室內表現性、創造性的身體活動更有利于幼兒主體性的培養。因為在這些活動中能給每位幼兒有自由表現和創造的機會，促使其主體性培養得到最大程度的保證。
1.室內表現性、創造性的身體活動
在室內圍繞一定的主題向幼兒發出挑戰，喚起幼兒嘗試進行身體運動的欲望，讓每個幼兒按自己的方式來自由表現、自由發揮、自由創造。例如在室內進行“玩竹竿”游戲，在
音樂的
伴奏下幼兒赤足在室內活動，用手指、腳趾及身體的其他部位嘗試創造許多有趣的活動方法（如：猴王玩金箍棒、種樹、滑雪、火炬接力等）。這類活動提高了幼兒身體動作的表現能力，使其有機會在面對不同的運動刺激和建議時，尋找到他自己的行動方式，促使其運動的能動性和創造性得到發展。
2.戶外自選活動
教師充分考慮到幼兒的不同興趣、愛好能力水平，尊重幼兒的意愿和選擇，在活動中盡可能給予幼兒自由的機會，即自由選擇活動項目和器材，自由結伴，這樣幼兒就可以根據自己的需求來活動，體驗自主參與體育活動的快樂，使幼兒的自主性和社會性得到發展。例如：幼兒園一般都有很多個體育活動區域，如攀爬區、投擲區、平衡區、跳躍區等，我們可以讓幼兒根據自己的要求選擇自己喜歡的體育活動區域，自己選擇活動伙伴，在活動中體驗到參與體育活動的樂趣。
3.幼兒混齡主題區域活動
利用幼兒園的有效活動場地和器材，設置若干個具有不同活動主體情節的區域，教師可以設置球類活動區、車類活動區、攀爬區、投擲區、平衡區、跳躍區、中大型運動器械組合區等，對以上兩個年齡階段的幼兒同時開放，各年齡層次的幼兒可以自行組合、自由選擇活動區的活動，這種活動方式打破了傳統的按年齡編班的線性框式，強調非線性的組合，使團隊的異質性大于同質性，擴大了幼兒之間的廣泛接觸和交往，滿足了幼兒與不同年齡同伴交往的心理需求，為幼兒獨立選擇活動和創造性地鍛煉提供了充分條件，使其活動動機更為強烈，參與意識、自主意識得到鼓勵。例如：讓中班幼兒和大班幼兒同時參與攀爬區的活動，在活動過程中，中班幼兒交往對象豐富了，而且從大班幼兒身上學到了活動技巧，更加放得開了，大班幼兒在活動中也會變得更加自信，主動帶領中班幼兒活動，在這樣的活動中，促進了幼兒社會性的發展，也讓幼兒身心得到了發展。
四、體育實施途徑上強調與家庭、社區合作
俄羅斯的教育機構很注重在兒童體育方面與家長的合作，教育工作者把兒童年齡和心理特點的知識傳遞給家長，使他們了解孩子取得的成績和存在的問題。目前我國許多幼兒園開展了親子活動，教育者可以借助這樣的契機，通過直觀的宣傳、咨詢、座談等，讓家長認識到如何豐富幼兒的生活，又有利于孩子的健康成長，開展適合家長與幼兒共同合作的體育活動項目。例如：每學期定期舉行親子運動會，讓幼兒和家長配合參加活動，不但增加了家長和幼兒之間的情感，更讓家長認識到多讓幼兒參加體育活動的好處，這樣更能促進幼兒的身心健康，真正做到家園共育。還有在家長座談會上教師可以向家長宣傳一些體育活動的方法與技能，家長也可以談談自己的看法，共同學習。
另外，幼兒園可以擴大與社區合作，開展一些在社區內進行的體育活動。如游戲、競賽等，這不但豐富了體育活動的內容，更擴大了孩子社會交往的空間。另外，平時還可以通過調查問卷調查一些家長在幼兒體育活動方面的實施情況，提高家長對體育活動的重要性的認識，讓家長和教師攜手共同合作，使體育活動更加有效地開展起來。
總之，我們應該積極開展體育活動，在鍛煉幼兒身體的同時，有效促進幼兒健康心理的形成。調動一切可能的因素，使體育內涵得到豐富和發展，適應時代的需求。
【參考文獻】
1.陳幗眉、馮曉霞、龐麗娟編著：學前兒童發展心理學，北京師范大學出版社 ，1988.6.
2.郭卜樂：如何在體育活動中培養孩子的自信心.
（作者單位：333000江西省景德鎮市602所幼教中心）
【淺談如何更有效開展幼兒園體育活動】相關文章：
• 因地制宜開展多種形式的幼兒園體育活動
• 幼兒園體育教學的幾個問題探討
• 論茂區幼兒園體育活動的開展
• 后“北京奧運時代”的幼兒園體育
• 淺談民間體育游戲融入幼兒園戶外活動
• 幼兒園體育游戲中教師的角色定位
• 淺談怎么樣進行幼兒園體育活動教學改革
• 小議幼兒園體育活動的多樣化
• 幼兒園體育課堂教學要素的調控
• 讓納西民間體育走進幼兒園
• 如何在幼兒園中開展體育游戲
• 小班幼兒平衡能力的訓練及材料投放策略
